1、趴著有助于鍛煉寶寶的頸部、背部和軀干的肌肉。

寶寶以后不管是坐、爬還是走，都需要有強(qiáng)壯的肌肉群。

2、讓寶寶趴著有助于防止他把頭睡扁 。

躺太多時(shí)間的寶寶（不管是在床上還是在椅子上），可能會(huì)把頭躺扁。這在醫(yī)學(xué)上叫做“扁頭畸形”。

3、花時(shí)間趴著的寶寶可以用一個(gè)不同的視角觀察周圍環(huán)境.

即便他還不會(huì)爬，但已經(jīng)能通過(guò)轉(zhuǎn)頭、朝不同角度轉(zhuǎn)動(dòng)身體來(lái)探索世界了。這最終有可能對(duì)他的認(rèn)知發(fā)育有幫助。

5、花時(shí)間趴著的寶寶不容易斜頸。

斜頸是指頸部肌肉發(fā)緊，導(dǎo)致頭朝一邊傾斜。

另外，如果你的寶寶有脹氣、厭奶、睡不實(shí)的情況，多趴趴也是非常好的選擇。

趴的動(dòng)作會(huì)讓寶寶更容易放屁排氣，緩解脹氣帶來(lái)的不適。寶寶每天缺乏運(yùn)動(dòng)、消耗的卡路里少，需要的補(bǔ)充也就少，自然對(duì)吃奶興趣缺缺，到了該睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)不夠困倦，睡了也容易醒。

而寶寶每天如果只是手腳亂動(dòng)、做做被動(dòng)操，這些消耗實(shí)際上是不夠的，必須得安排寶寶每天都能身體主動(dòng)動(dòng)起來(lái)，精力主動(dòng)集中和投入，寶寶才會(huì)自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特別適合小嬰兒的運(yùn)動(dòng)方式之一。

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